機嫌良くありたい

3歳の娘が通う幼稚園では、園児に毎日1冊絵本を持って帰らせる。 以前、面白そうな本を持って帰ってきていたが、少し長い話で、 娘が寝るまでに読み終えることができなかった。 そこで、娘に頼んで借りて帰ってもらった。 その名も『たまごのは...

予報では一週間ほぼ雨です。 梅雨な感じがします。 鼻も詰まります。

父の三回忌でした。 そもそも三回忌って何なんでしょうか。 今日はベンチプレス。

蛍を見るイベントに行ったが、蛍が見れませんでした。 20時30分くらいがピークとのことでしたが、 あと30分くらいでたくさん蛍が出てきたのでしょうか。 リフォームの相談にも行きました。

暇なときに『仏教「超」入門』（白取春彦著）を読みます。 関係性の中でだけ私は私としていられます。 筋トレはデッドリフト。

仏教徒ですが、プロテスタント教会の人の英会話の会に行っています。 なぜか妻が仲良くなったので、子どもを連れていきます。 門徒です。

頭痛は枕のせい？頭が痛いというか首が痛い気もする。 昨日寝るのが遅かったせいかとても眠かった。 早く寝ても頭痛はする。

今朝も頭痛だったが、筋トレへ。 スクワットしてるうちに消えました。 帰宅後、野球へ。虫がすごい。割と打てました。

今朝は頭痛が弱めのため、筋トレに行きました。AM5:50からAM6:30。 ベンチプレス、ミリタリープレス、クランチ、フレンチプレス。 最近は、遠慮がちにシャワーを使います。 目標はオールブラックス（の選手みたいな体）。 仏...

最近、明け方頭痛がします。 2、3日に1回程度の頻度で発生していて、困ります。 原因は何か気になります。