頭痛が

今日も今日とて頭痛がひどい。

歯ぎしりのせいだと思うので、マウスピースができるまで辛抱。

でも、根本の原因は何だろう。

かみ合わせ？

歯医者では何の指摘もなかったので、やはりストレス？

ストレスに効くサプリもある。

マインドフルネスという手法もテレビで紹介していた。

明日は気持ちよく起きたい。