頭痛と歯ぎしり

妻から、睡眠中に歯ぎしりしていると伝えられました。

これが頭痛の原因？

歯ぎしり自体の原因は不明らしいですね。

ストレスとも言われているようですが、

手っ取り早い対処法は、マウスピースを作ることでしょうか。

顎関節症と診断されれば、5,000円程度、

そうでないと10,000円程度かかるらしいです。

高い？歯ぎしりの悩みが軽くなると思えば…。